Nutrición adaptada a ti para transformar tu bienestar

Con un enfoque personalizado y basado en evidencia científica, te acompaño a adoptar hábitos de alimentación que mejoren tu bienestar y se adapten a tus objetivos de forma sostenible y realista.

Mejora tu salud a través de una alimentación consciente

Una alimentación saludable es esencial para el bienestar y el rendimiento, tanto en personas sanas como en el tratamiento de las enfermedades más comunes. Mi prioridad es adaptar las recomendaciones científicas a tus necesidades para alcanzar objetivos de salud de forma sostenible, donde tu compromiso es clave para mantener buenos hábitos a largo plazo.

Análisis de tu Composición Corporal mediante Bioimpedancia Tetrapolar y Antropometría ISAK

Así analizo tu masa muscular, el porcentaje de masa grasa y la masa ósea, para planificar una alimentación adecuada y personalizada para conseguir tus objetivos.

Planificación de una alimentación adaptada a tus necesidades

No entrego fotocopias ni planes de alimentación estandarizados que no se adecúan a lo que necesitas. Estudio tu caso y aplico la última evidencia científica según tus necesidades.

Acompañamiento para adquirir un estilo de vida saludable

Te ayudo a llevar una alimentación consciente, flexible y apetecible, planificando tus comidas semanalmente para que hagas una compra saludable y organizes tu despensa con lo necesario.

Soy Ángel Plaza

Dietista-Nutricionista, Colegiado ARA 00417

Mi pasión por la salud a través de la alimentación, junto con mi experiencia en educación nutricional, me permite ofrecerte una atención integral fundamentada en la última evidencia científica. Te propongo planes de alimentación que priorizan alimentos de proximidad y que son fáciles de encontrar en tu mercado o supermercado de elección.